Grupo de botellas sobre fondo amarillo

Consejos para hacer más seguro tu viaje

  • Parar cada 2 horas para estirarse y beber líquidos.
  • Las bebidas con cafeína, como el café, el té o los refrescos gaseosos, ayudan a mantener la concentración durante el viaje.
  • El aire acondicionado puede aumentar el riesgo de una hidratación inadecuada debido a la sequedad y a la baja humedad que se produce en el ambiente.
  • Si esperas a tener sed, ya estás deshidratado.
  • La falta de hidratación y la fatiga aumentan hasta en un 60% la posibilidad de tener un accidente.
  • Es muy importante beber periódicamente para equilibrar lo que bebemos con lo que perdemos.
mujer conduciendo y su reflejo en el retrovisor derecho

Una buena hidratación te mantiene alerta y despierto

Conducir requiere mantener la alerta y no perder en ningún momento la concentración. La falta de una hidratación adecuada provoca pérdida de reflejos, fatiga, mareos, dolor de cabeza y somnolencia, síntomas que se deben evitar al volante.

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Las marcas Shell son utilizadas por Disa bajo licenciaotorgada por Shell Brands International AG.

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